Wie Zumba dein Leben ändern kann!

Zumba ist zum Volkssport geworden - überall gibt es Kurse

Ich tanze Zumba seit August 2013 und seit dem hat sich einiges schon positiv verändert, worauf ich echt stolz bin. Die erste Zumba-Stunde im örtlichen Fitnesscenter war für mich völlig neu und ungewohnt, da ich bislang selten bis gar nicht tanzte. Die Tanzbewegungen konnte ich aus heutiger Sicht zufriedenstellend ausführen. Nach der sportlichen Tanzstunde zur […]

Elektro-Bikes der neuen Generation – Fun, Fun, Fun

Elektro-Bikes der neuen Generation begeistern immer mehr leidenschaftliche Radfahrer. Denn beim gesunden Fahren geht es nicht darum, sich auszupowern. Im Gegenteil: Mit dem richtigen Bewusstsein „Weniger ist mehr“ findet der Radler die ideale Pulsfrequenz und optimiert so sein Training. Die Modelle mit Elektromotor nehmen dem Fahrer einen Großteil der anstrengendsten Muskelarbeit, zum Beispiel bei längeren […]