Stille werden

Still sein ist out. Jeder posaunt seine Meinung in die Welt hinaus – und das ist mit Blogs, Tweeds, Facebook-Beiträgen oder Foren so einfach wie nie. Doch dauerhafte Beschallung ist schädlich. Rückkehr zur Stille ist deshalb das Motto von Lebensberatern. Stille im Alltag ist ein seltenes Phänomen Wann gab es bei dir das letzte Mal […]

Entspannungsübungen für Zuhause

Wir haben euch bereits Gute-Laune-Tipps gegeben, aber wie kann man zu Hause tiefenentspannen? Nicht jeder hat die Möglichkeit, nach Belieben einen Spa-Tempel aufzusuchen und den Stress aus sich herausmassieren zu lassen. Das ist auch nicht nötig, wie unser Artikel verrät. Wie entsteht Stress? Stress versetzt unseren Körper in Alarmbereitschaft. Auslöser dafür sind sowohl äußere Einflüsse […]

Asiatische Entspannung tröstet Barbara Becker über Ehe-Aus

Barbara Becker, tröstet sich mit asiatischer Entspannung über ihr Ehe-Aus von Arne Quinze hinweg. Auch eine schöne Art zu vergessen und vor allem viel besser, als sich in Party´s und Alkohol zu vergessen! Da kann Barbara direkt mal ein gutes Vorbild sein. Trotz Trennungsschmerz & gebrochenem Herzen lässt sich Barbara Becker nicht unterkriegen „Seit Qigong […]