Nena ist auf Energieentzug

Nena mag es privat mittlerweile auch mal ein bisschen stiller und beschaulicher – ohne andere oder sich selbst mit ihrer Energie zu überrollen. Und das ist weder einfach noch bequem, denn mit den leisen Tönen des Lebens hatte sie Anfangs so ihre Schwierigkeiten und mußte hart an sich arbeiten.

Der Druck, immer und jederzeit voll Power geben zu müßen, ist bei Nena nicht mehr ganz so präsent wie früher

“Ich habe es jahrelang nicht ausgehalten, mal stillzuhalten” … “Man macht sich stärker sichtbar und vielleicht sogar angreifbar, wenn man ganz ruhig wird.”

Das habe sich auch bei den Konzerten bemerkbar gemacht. “Wenn die Leute da nicht gegrölt oder getanzt haben, hatte ich oft Angst, dass sie es öde finden. Aber inzwischen genieße ich die stillen Momente”, verriet sie.

Das bedeutet aber noch lange nicht, dass Nena nun zu einer ruhigen, abgeklärten Person mutiert ist. Sie hat immer noch einen Überschwang an Energie. “Aber der Power-Modus ist nicht nur positiv. Ich will mich selbst und andere nicht dauernd mit meiner Energie überrollen. Deshalb ziehe ich mich mittlerweile bewusst raus. Manchmal lege ich ich mich dann einfach auf den Boden, schaue nur an die Decke und versuche abzuschalten”

Auch Sport ist ein Mittel, um Energie abzubauen. Der Popstar läuft regelmäßig und macht Krafttraining – allerdings nicht immer mit Wonne: “Aber ich habe auch Phasen, wo mich das Laufen auch richtig ankotzt. Dann gehe ich nur spazieren und genieße den Wald. Denn ich hasse jeden Zwang. Ich glaube nicht, dass es irgendwas bringt, sich unter Druck zu setzen”, erklärte Nena ihre Lebensphilosophie.

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