Was braucht man zum Laufen?

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Dieses Thema enthält 2 Antworten und 1 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  Anonym vor 5 Jahre, 7 Monate.

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  • #65422 Antwort

    Anonym

    Moin Leute,

    ich möchte endlich meinen Schweinehund überwinden und anfangen zu joggen.

    Was brauche ich dafür?
    Laufschuhe – Müssen es wirklich richtige Laufschuhe sein oder reichen normale Trainingsschuhe?
    Oberteil und Hose – Muss ich da was besonderes beachten?
    Ist ein Pulsmesser sinnvoll?

    #65423 Antwort

    Anonym

    Gefederte Laufschuhe müssen am Anfang nicht unbedingt sein, es sei denn du läufst viel auf Asphalt

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Antwort auf: Was braucht man zum Laufen?
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